| Card | Table | RUSMARC | |
|
|
ПАНОВА, ЕКАТЕРИНА ВИТАЛЬЕВНА. МЕТОДИКА КОРРЕКЦИИ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ЖЕНЩИН С ИЗБЫТОЧНЫМ ВЕСОМ СРЕДСТВАМИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИЙ [Электронный ресурс]: магистерская диссертация: 49.04.01 Физическая культура: Спортивный менеджмент: Очная форма обучения / Е. В. ПАНОВА; ТГУ им. Г. Р. Державина ; науч. рук. к. пед. н., доцент, О. С. Терентьева. — Электрон. текстовые дан. (1 файл). — Тамбов, 2023. — Загл. с титул. экрана. — <URL:https://elibrary.tsutmb.ru/dl/docs/vkr14337.pdf>.Record create date: 7/10/2023 Subject: методика коррекции телосложения; женщины с избыточным весом; оздоровительные фитнес-технологии Collections: Магистерские диссертации Allowed Actions: –
Action 'Read' will be available if you login or access site from another network
Action 'Download' will be available if you login or access site from another network
Group: Anonymous Network: Internet |
Document access rights
| Network | User group | Action | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| FL TSU Local Network | mo |
|
||||
| Internet | mo |
|
||||
| Internet | Readers |
|
||||
|
Internet | Anonymous |
Table of Contents
- 1.3 Генетическая предрасположенность человекак ожирению и нарушение пищевого поведения
- Некоторые люди могут иметь генетическую предрасположенность к ожирению, что может сделать процесс похудения более сложным и без консультации с врачом делать это ни в коем случае нельзя. Рекомендации по двигательному режиму, правильному питанию, употре...
- Однако, даже в этом случае, здоровый образ жизни, включающий правильное питаниеи физическую активность, может помочь уменьшить вес и предотвратить развитие связанных с ожирением. В некоторых случаях, специалисты могут рекомендовать хирургические мето...
- Некоторые люди могут иметь нарушения пищевого поведения, такие как компульсивное переедание или булимия, которые могут приводить к ожирению: обычно это бывает на нервной почве. В таких случаях, дополнительно понадобится помощь специалиста для решения ...
- Психологические проблемы как следствие наличия излишнего веса. Лишний вес может иметь психологические последствия, такие как низкая самооценка, особенно этим страдают молодые девочки и женщины.Депрессия обычно проистекает из стресса и может затянуться...
- Лишний вес может вызывать различные психологические проблемы, которые могут сказаться на качестве жизни человека. Низкая самооценка и депрессия могут возникнуть из-за того, что человек не чувствует себя привлекательным или не удовлетворён своим внешни...
- Социальная изоляция также может быть проблемой для людей с ожирением. Они могут чувствовать себя неудобно в обществе, избегать общения с другими людьми и избегать социальных мероприятий. Это может привести к ухудшению отношений с друзьями и близкими, ...
- Помимо этого, люди с ожирением могут столкнуться с дискриминацией и стереотипами в обществе. Они могут быть представлены как ленивые, неуспешные и безответственные, что может ухудшить их самочувствие и уверенность в себе.
- Психотерапия может помочь людям с ожирением улучшить свое психологическое состояние. Терапевт может помочь им развить позитивное отношение к своему телу, научиться справляться с эмоциональными проблемами и развить навыки социального общения. Также мог...
- 1.4 Нарушение гормонального баланса, механизмов обмена веществ при различных физиологических состояниях.
- Послеродовое ожирение может быть вызвано различными факторами, включая изменения гормонального баланса, увеличение потребности в энергии для поддержания грудного вскармливания, уменьшение физической активности и увеличение потребления пищи. Однако, та...
- При наборе лишнего веса у женщин может нарушаться обмен веществ, что может привести к различным заболеваниям, таким как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, артериальная гипертензия и другие. Чтобы предотвратить эти проблемы, женщинам необходимо с...
- Важно употреблять в пищу достаточное количество белков, жиров и углеводов, а также витаминов и минералов. Женщинам также рекомендуется употреблять больше овощей, фруктов и зелени, чтобы получить необходимое количество питательных веществ.Кроме того, ж...
- В случае нарушения обмена веществ при лишнем весе женщинам рекомендуется обратиться к врачу, который поможет определить причины нарушения обмена веществ, проверить работу щитовидной железы и назначить соответствующее лечение. Также важно регулярно про...
- Кроме нарушения обмена веществ, лишний вес у женщин может быть связан с гормональными сбоями. Например, при снижении уровня щитовидных гормонов (гипотиреоз) метаболизм замедляется, что может привести к набору веса. Также у женщин после 40 лет часто пр...
- Для предотвращения гормональных сбоев и связанного с этим фактом набора веса женщинам рекомендуется следить за своим здоровьем и регулярно проходить медицинские обследования. Если вы заметили изменения в своем весе, настроении или общем самочувствии, ...
- 1.5 Общая классификацияи локализация жировых отложений при распределениилишнего веса у женщин 35-45 лет.
Usage statistics
|
|
Access count: 0
Last 30 days: 0 Detailed usage statistics |