| Карточка | Таблица | RUSMARC | |
|
|
ПОПОВ, АЛЕКСАНДР МИХАЙЛОВИЧ. МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ЮНОШЕЙ 15-16 ЛЕТ В ПРОЦЕССЕ СЕКЦИОННЫХ ЗАНЯТИЙ АТЛЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКОЙ [Электронный ресурс]: бакалаврская работа: 44.03.05 Педагогическое образование (с двумя профилями подготовки): Физкультурное образование и БЖД: Заочная форма обучения / А. М. ПОПОВ; ТГУ им. Г. Р. Державина ; науч. рук. к. э. н., доцент, А. В. Савельев. — Электрон. текстовые дан. (1 файл). — Тамбов, 2025. — Загл. с титул. экрана. — <URL:https://elibrary.tsutmb.ru/dl/docs/vkr16992.pdf>.Дата создания записи: 13.02.2025 Тематика: методика развития силовых способностей; юноши 15-16 лет; секционные занятия атлетической гимнастикой Разрешенные действия: –
Действие 'Прочитать' будет доступно, если вы выполните вход в систему или будете работать с сайтом на компьютере в другой сети
Действие 'Загрузить' будет доступно, если вы выполните вход в систему или будете работать с сайтом на компьютере в другой сети
Группа: Анонимные пользователи Сеть: Интернет |
Права на использование объекта хранения
| Место доступа | Группа пользователей | Действие | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Локальная сеть ФБ ТГУ | МО |
|
||||
| Интернет | МО |
|
||||
| Интернет | Читатели |
|
||||
|
Интернет | Анонимные пользователи |
Оглавление
- Задачи исследования:
- ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ЮНОШЕЙ В ШКОЛЬНОЙ СЕКЦИИ АТЛЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ
- 1.1. Анатомо-физиологические особенности юношей 15-16 лет
- В возрасте 15-16 лет юноши проходят через важный этап физического и психического развития, характеризующийся рядом анатомо-физиологических особенностей: заканчивается процесс формирования опорно-двигательного аппарата, наблюдается активный рост в высо...
- В данном возрасте наблюдается увеличение плотности костей и их длины, хотя в этом возрасте травматизм, связанным с повреждением костной ткани, все еще считается повышенным. Кости подростков становятся более крепкими и прочными, однако они все еще боле...
- В сердечнососудистой системе наблюдается увеличение объема крови и сердечного выброса, что улучшает кислородоснабжение тканей. Наблюдается более выраженная адаптивность сердечнососудистой системы, требует регулярной физической активности.
- 1.2. Атлетическая гимнастика, как средство развития силовых способностей у юношей старшего школьного возраста
- 1.3. Особенности развития силовых способностей в атлетической гимнастике
- ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
- Анализ литературных источников.
- 2.4. Организация исследования
- ГЛАВА 3. АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
- 3.1 Содержание занятий в школьной секции атлетической гимнастики
- Первый комплекс упражнений первого и второго мезоцикла
- Понедельник
- Второй комплекс упражнений первого и второго мезоцикла (среда)
- Третий комплекс упражнений первого и второго мезоцикла (пятница)
- Тренировка в понедельник третьего мезоцикла
- Тренировка в среду третьего мезоцикла
- Тренировка в пятницу третьего мезоцикла
- Первый комплекс упражнений
- Второй комплекс упражнений
- 3.2 Результаты развития силовых способностей юношей 15-16 лет в ходе занятий в школьной секции
- ЗАКЛЮЧЕНИЕ
- ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
- СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
Статистика использования
|
|
Количество обращений: 0
За последние 30 дней: 0 Подробная статистика |