| Card | Table | RUSMARC | |
|
|
ПОПОВ, АЛЕКСАНДР МИХАЙЛОВИЧ. МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ЮНОШЕЙ 15-16 ЛЕТ В ПРОЦЕССЕ СЕКЦИОННЫХ ЗАНЯТИЙ АТЛЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКОЙ [Электронный ресурс]: бакалаврская работа: 44.03.05 Педагогическое образование (с двумя профилями подготовки): Физкультурное образование и БЖД: Заочная форма обучения / А. М. ПОПОВ; ТГУ им. Г. Р. Державина ; науч. рук. к. э. н., доцент, А. В. Савельев. — Электрон. текстовые дан. (1 файл). — Тамбов, 2025. — Загл. с титул. экрана. — <URL:https://elibrary.tsutmb.ru/dl/docs/vkr16992.pdf>.Record create date: 2/13/2025 Subject: методика развития силовых способностей; юноши 15-16 лет; секционные занятия атлетической гимнастикой Collections: Выпускные квалификационные работы (бакалавриат) Allowed Actions: –
Action 'Read' will be available if you login or access site from another network
Action 'Download' will be available if you login or access site from another network
Group: Anonymous Network: Internet |
Document access rights
| Network | User group | Action | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| FL TSU Local Network | mo |
|
||||
| Internet | mo |
|
||||
| Internet | Readers |
|
||||
|
Internet | Anonymous |
Table of Contents
- Задачи исследования:
- ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ЮНОШЕЙ В ШКОЛЬНОЙ СЕКЦИИ АТЛЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ
- 1.1. Анатомо-физиологические особенности юношей 15-16 лет
- В возрасте 15-16 лет юноши проходят через важный этап физического и психического развития, характеризующийся рядом анатомо-физиологических особенностей: заканчивается процесс формирования опорно-двигательного аппарата, наблюдается активный рост в высо...
- В данном возрасте наблюдается увеличение плотности костей и их длины, хотя в этом возрасте травматизм, связанным с повреждением костной ткани, все еще считается повышенным. Кости подростков становятся более крепкими и прочными, однако они все еще боле...
- В сердечнососудистой системе наблюдается увеличение объема крови и сердечного выброса, что улучшает кислородоснабжение тканей. Наблюдается более выраженная адаптивность сердечнососудистой системы, требует регулярной физической активности.
- 1.2. Атлетическая гимнастика, как средство развития силовых способностей у юношей старшего школьного возраста
- 1.3. Особенности развития силовых способностей в атлетической гимнастике
- ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
- Анализ литературных источников.
- 2.4. Организация исследования
- ГЛАВА 3. АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
- 3.1 Содержание занятий в школьной секции атлетической гимнастики
- Первый комплекс упражнений первого и второго мезоцикла
- Понедельник
- Второй комплекс упражнений первого и второго мезоцикла (среда)
- Третий комплекс упражнений первого и второго мезоцикла (пятница)
- Тренировка в понедельник третьего мезоцикла
- Тренировка в среду третьего мезоцикла
- Тренировка в пятницу третьего мезоцикла
- Первый комплекс упражнений
- Второй комплекс упражнений
- 3.2 Результаты развития силовых способностей юношей 15-16 лет в ходе занятий в школьной секции
- ЗАКЛЮЧЕНИЕ
- ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
- СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
Usage statistics
|
|
Access count: 0
Last 30 days: 0 Detailed usage statistics |